مگنوم منیزیم+ب6 60عددی

مکمل منیزیم و ویتامین بی6 مگنوم ویتامینز، ترکیبی از منیزیم (به فرم اکساید) و ویتامین بی6 است که با هدف تقویت سیستم عصبی و عضلانی، بهبود کیفیت خواب، کاهش گرفتگی‌های عضلانی، حمایت از سلامت استخوان و کاهش علائم پی ام اس طراحی شده است.

در انبار موجود نمی باشد

نکات کلیدی

تاریخ انقضا :

روش مصرف : روزانه سه عدد قرص همراه با غذا یا طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.

شرایط نگهداری : در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود. دور از دسترس و دید کودکان نگهداری شود.

رده سنی : بزرگسال

منع مصرف : افرادی که نارسایی کلیوی دارند نباید مکمل منیزیم مصرف کنند، مگر در صورت تجویز پزشک.

توضیحات تکمیلی

۱) فرم منیزیم: منیزیم اکساید

  • میزان منیزیم: این مکمل حاوی 400 میلی‌گرم منیزیم به فرم اکساید است.
  • نکته در مورد منیزیم اکساید: منیزیم اکساید، هرچند حاوی مقدار بالایی منیزیم عنصری است، اما میزان جذب آن در بدن نسبت به فرم‌های دیگر منیزیم (مانند سیترات یا گلیسینات) پایین‌تر است. بنابراین، ممکن است اثربخشی آن در برخی افراد کمتر باشد یا برای رسیدن به سطح مطلوب منیزیم در بدن، نیاز به دوز بالاتری باشد. این فرم گاهی به دلیل خاصیت ملین ملایم، برای رفع یبوست نیز استفاده می‌شود.

۲) نقش ویتامین B6 در کنار منیزیم

  • هم‌افزایی: ترکیب منیزیم و ویتامین B6 بسیار رایج است، زیرا این دو ماده مغذی عملکرد سینرژیک (هم‌افزا) دارند. ویتامین B6 به افزایش جذب منیزیم در سلول‌ها کمک می‌کند و همچنین در عملکرد سیستم عصبی نقش کلیدی دارد.
  • متابولیسم و انرژی: ویتامین B6 در متابولیسم پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها نقش دارد و به تولید انرژی کمک می‌کند.
  • سیستم عصبی و خلق‌وخو: هر دو ماده مغذی در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی (مانند سروتونین و دوپامین) نقش دارند که بر خلق‌وخو، استرس و کیفیت خواب تأثیر می‌گذارند.
  • PMS: مطالعات نشان داده‌اند که ترکیب منیزیم و B6 می‌تواند در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) مانند تغییرات خلقی، تحریک‌پذیری و دردهای عضلانی مؤثر باشد.

۳) خواص برجسته محصول

  • عملکرد عصبی-عضلانی: ترکیب این دو ماده به بهبود انتقال پیام‌های عصبی و تنظیم انقباضات عضلانی کمک کرده و در نتیجه کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات را تسهیل می‌کند.
  • سلامت استخوان: منیزیم نقش مهمی در متابولیسم کلسیم و ویتامین D دارد که برای استحکام استخوان ضروری هستند. ویتامین B6 نیز در این فرایند حمایت‌کننده است. (نکته: برای سلامت استخوان، مصرف همزمان کلسیم و ویتامین D نیز توصیه شده است.)
  • کیفیت خواب: اثر آرام‌بخش منیزیم و نقش B6 در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی، به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک می‌کند.
  • متابولیسم و انرژی: هر دو ماده در فرایندهای متابولیکی دخیل بوده و به تامین انرژی بدن کمک می‌کنند.

 


چه کسانی از این مکمل سود می‌برند؟

  • افرادی که به دنبال رفع گرفتگی و اسپاسم عضلانی هستند.
  • کسانی که علائم PMS را تجربه می‌کنند.
  • افرادی که به دنبال بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس هستند.
  • افرادی که نیاز به حمایت از سلامت سیستم عصبی خود دارند.
  • افرادی که به دنبال مکملی برای تقویت سلامت استخوان خود هستند (به‌ویژه در کنار کلسیم و ویتامین D).

نکته مهم در مورد منیزیم اکساید:

اگرچه این فرم از منیزیم جذب کمتری دارد، اما دوز 400 میلی‌گرم آن همچنان می‌تواند برای بسیاری از افراد کافی باشد، به‌خصوص با توجه به نقش حمایتی ویتامین B6. با این حال، اگر فردی نیاز بالایی به منیزیم دارد یا دچار کمبود شدید است، ممکن است فرم‌های با جذب بالاتر (مانند سیترات) ارجح باشند.

مشخصات محصول

مگنوم منیزیم+ب6 60عددی

مگنوم منیزیم+ب6 60عددی

679,998تومان